TRÄNING PÅ FENIX våren 2012

 

Kadettgatan 2 på Västra Berga
VÄLKOMNA TILL VÅRTERMINEN SOM STARTAR V 3 MÅNDAGEN DEN 16 JANUARI!

OBS!! Våra grupper som tränar BOXNING, MMA, SHOOTFGHTING, SW, BJJ och  startar redan v 2, den 9/1!! OBS!

Öppet 17.00 - 22.00
Övriga tider enligt bokning eller i samråd med instruktör

Mån

Tis

Ons

Tor

Fredag

Lör

instruktörer

Se fliken TEAM FENIX

18:00 -19:00

Barn och ungdomsträning Jujitsu

Samma tid som förra terminen!!


18:00 -19:30 
Boxning I
Fortsättning / gruppträning

18:00 -19:30 
Boxning II   NYHET!!
Nybörjare / gruppträning


19:30 – 21:00
Kobudo
träna som samurajerna

19:30 – 20:30
Jujitsu / självförsvar  NYHET!
vuxengrupp Nybörjare 

20:00 - 21:00 
Kobudo
träna som samurajerna

19:30 – 21:00
Jujitsu / fortsättning
Ungdoms / vuxengrupp

17:00 – 18:00
Barn/Ungdomsgrupp
BJJ / Capoeira

OBS För att få ännu bättre kvalité på barn/ungdoms-träningen, är det enbart dessa grupper i lokalen under våren!! OBS


18:00 – 19:00
MMA

18:00 -19:00 
Boxning II   NYHET!!
Nybörjare / gruppträning


19:00 -20:30 
Boxning I
Fortsättning / gruppträning

19:00 – 20:00
Submission Wrestling(SW)

20:00 – 21:00
Brasiliansk Jiujitsu(BJJ)

20:00 – 21:00
Capoeira
vuxengrupp ledd av George Santos!

17:30 - 18:30 
Mamma-Pappa-Barn grupp Jujitsu

18:30 -19:30
Barn och ungdomsträning Jujitsu

Inga andra grupper igång i lokalen!!

 


19:30 – 21:00
Kobudo
träna som samurajerna

19:30 – 20:30
Jujitsu/ självförsvar  NYHET!
vuxengrupp Nybörjare 

19:30 – 21:00
Jujitsu/ fortsättning
Ungdoms / vuxengrupp

17:00 – 18:00
Barn/Ungdomsgrupp BJJ / Capoeira

OBS För att få ännu bättre kvalité på barn/ ungdoms-träningen, är det enbart dessa grupper i lokalen under våren!! OBS




18:00 -19:00 
Boxning II   NYHET!!
Nybörjare / gruppträning

18:00 – 19:00
MMA 

19:00 -20:30 
Boxning I
Fortsättning / gruppträning

19:00 – 20:00
Submission Wrestling(SW)

20:00 – 21:00
Brasiliansk Jiujitsu(BJJ)

20:00 – 21:00
Capoeira
vuxengrupp ledd av George Santos!

-----------------

11:00 – 12:00
Funktionell träning

13:00 - 15:00
Open Mat
Sparringliknande träning alla stilar


Lördagsträningen kan ha olika instruktörer från gång till gång!
Den kan ställas in ibland på grund av tävling, läger eller utbildning!
Kolla med din instruktör hur det är från vecka till vecka.

Avgifter 2012 (inkl 100 medl avg)

Grupp                                 Terminsavgift Våren 2012       
Mamma/pappa/barn.............................700
Barn & Ungdom Jujitsu........................700
Vuxengrupp Jujitsu.............................1200
MMA / BJJ..............................................1200
Boxning………………………………..1200
Capoeira………………………………1200
KOMBI KORT ……………………..1700

BETALNING PER MÅNAD: 400:- / vuxen!

Tillägg om man vill träna mer än en kampsport  500:-!!

Terminsavgiften omfattar 5 månaders träning.
Samma avgift gäller för höstterminen 2012

OBS Endast kontant betalning eller inbetalning på BG 417-0528