Träning för alla

Hos oss är det angeläget att alla skall kunna vara med. I vår nyinstiftade mamma-pappa-barn-grupp (MPB) inryms även en mängd barn och ungdomar. En del av våra medlemmar har någon diagnos eller funktionshinder men hos oss ser vi inte detta som ett problem utan ser det som en tillgång. Att få uppleva idrottsglädje är alla människors rättighet anser vi och då måste man även leverera detta i praktiken. Några av våra medlemmar har svårt att vara med på vissa övningar, men då är det vår uppgift att ge alternativa övningar alternativt bjuda på ett gott skratt och en bra upplevelse istället. Oftast går dock detta hand i hand och vi skall alltid ha utrymme för ett skratt, en kram och ett vänligt ord på träningspassen.

Bakom den spralliga ytan döljer det sig även en målmedveten satsning på träning som skall syfta till att utveckla koordination, balans, rörelse, självförtroende och självbild. Våra instruktörer har massor av erfarenhet att hantera denna typ av träning och vår huvudinstruktör Mike Wall, har flera gånger blivit prisad för sitt arbete. Men ingen man kan göra något ensam så han är oerhört nöjd och stolt att ha sina medarbetare som är lika viktiga kuggar i detta maskineri. Även våra duktiga juniorer som vill hjälpa till som träningskompisar är viktiga personer för att hela idén med Fenix skall fungera.

Vår ”träning för alla” innebär att man alltid skall kunna hitta någon form av träning på Fenix. Det innebär dock inte att alla kan vara med på alla pass. Denna förståelsen måste man ha med sig när man börjar att träna. Vissa pass är avsedda för våra tävlingsgrupper, instruktörer eller andra utvalda grupper och då måste en viss form av grundkunskap eller nivå vara uppfylld. Om man har dessa kvalifikationer är man givetvis hjärtligt välkommen men på dessa pass kan vi inte avsätta ett stort antal instruktörer som stöttar upp våra medlemmar med speciella behov.

Samarbete med Plusteamet och Habiliteringen.

Vi samarbetar med barnkliniken på Helsingborgs lasarett och deras specialenhet som arbetar med barn & ungdomar med fetmaproblem, det sk Plusteamet. En gång i veckan på tisdagar kl 18.00 samlas vi i gymnastiksalen på S-plan för ett roligt men svettigt träningspass. Här varvar vi kampsportsträning med pilatesbollar, gummibandsträning, capoeira mm. Deltagarna i Plustemate är även välkomna att besöka våra ordinarie träningspass för att röra sig lite mer. Vi samarbetar även med andra föreningar i detta projekt men ansvarig för projektet är Mike Wall. Mike har samarbetat både med Plusteamet och Barn & Ungdomshabiliteringen i över 15 år och har blivit flerfaldigt belönad för sitt arbete med dessa barn & ungdomar.

Vi kan även komma ut till olika skolor i kommunen och bistå med specialträning. Hör av er till oss för ett personligt möte så att vi på bästa sätt kan bemöta era behov.

Har ni frågor som gäller vår träning skicka ett mail eller slå en signal!

Till Schemat